Strona główna Wyjazdy Flow in Headmovements + trening funkcjonalny vol. 2

Flow in Headmovements + trening funkcjonalny vol. 2

Ladies!💃

Takich zajęć na mapie tanecznej Warszawy jeszcze nie było❗️

Warsztat Zouk Flow in Headmovements w połączeniu z profesjonalnym treningiem przygotowującym oraz wzmacniającym odpowiednie partie ciała  💪

Korzystając z wieloletniego doświadczenia z zakresie pracy z ciałem, pilatesu, techniki tańca oraz uczenia zouka brazylijskiego postanowiłam stworzyć unikatowy warsztat łączący naukę techniki headmovements oraz przygotowujący nasze ciało do wymagań jakie stawia przed nam zouk. Chciałabym, aby każdy rozwijający się zoukeros wiedział jak dobrze przygotować swoje ciało na wymagający treninig, practis, a także potrafił zadbać o odpowiedni relaks i rozluźnienie mięśni.

Podczas tego spotkania będziemy wzmacniać centrum oraz otwierać klatkę piersiową.

Na podstawie znajomości techniki headmovement będziemy łączyć takie elementy jak circular headmovement, roasted chicken oraz aeroplane w piękne i płynne kombinacje.

⭐️Plan zajęć: ⭐️💵

✔️14:00- 15;00 trening wzmacniający centrum, ćwiczenia na otwarcie klatki
✔️15:00-16:00 znam technikę headmovement, więc wiem jak je łączyć
✔️16:00-17:00 flow in headmovements – choreografia

INWESTYCJA:

💵 80PLN – dla uczestniczek pierwszej edycji
💵 90PLN – cena regularna
Limit miejsc 16!
Ze względu na indywidualny charakter warsztatów znacząco ograniczam liczbę miejsc.

🏠MIEJSCE🏠

“dobrzemitu”
Cudownie klimatyczna przestrzeń w samym centrum Warszawy.
Dbając o nasz komfort wybrałam profesjonalną salę z lustrami i prawdziwym drewnianym parkietem, Do naszej dyspozycji mamy maty, gumy do ćwiczeń, piłeczki do rolowania oraz inne sprzęty, które urozmaicą nasz trening funkcjonalny.
Adres:
Studio dobrzemitu – Bracka 18/ 70

  • 00

    dni

  • 00

    godzin

  • 00

    minut

  • 00

    sekund

Rezerwuj wydarzenie

Zouk Flow - uczestniczka I edycji 80 PLN
Dostępne Bilety: 10
Bilety Zouk Flow - uczestniczka I edycji zostały wyprzedane. Możesz spróbować wybrać inny bilet.
Zouk Flow - cena regularna 90 PLN
Dostępne Bilety: 10
Bilety Zouk Flow - cena regularna zostały wyprzedane. Możesz spróbować wybrać inny bilet.

Data

19 lutego 2023

Czas

14:00 - 17:00

Lokalizacja

dobrzemitu
ul. Bracka 18/ 70
Kategoria

Organizator

Aleksandra Kowalczyk
REJESTRACJA